ÀÌÁ¦ ÇÊ¿äÇÕ´Ï´Ù.
Çö´ëÀεéÀº ºñ¸¸¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏÁö¸¸ üÁß °¨·®¿¡
¾î·Á¿òÀ» °Þ´Â ºÐµéÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ºñ¸¸ Áõ»óÀ» Ä¡·áÇϱâ À§Çؼ´Â
¿ì¼± ÀÚ½ÅÀÇ ºñ¸¸ ¹®Á¦°¡ Á¤È®È÷ ¾î¶² ¿øÀο¡¼ ¿À´Â Áö¸¦
¾Ë°í À̸¦ ÇØ°áÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
´ÙÀ̾îÆ®´Â ¸¹Àº Çö´ëÀεéÀÌ ½ÃµµÇÏÁö¸¸ ½ÇÆÐÇÏ´Â ÀÌÀ¯ Áß
Çϳª´Â È¥ÀÚ¼ ´ÙÀ̾îÆ®ÀÇ Àü °úÁ¤À» Çغ¸Áö¸¸
¾ÈµÉ ¶§ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ»
ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Á¡ÀÔ´Ï´Ù.
Àιٵð°Ë»ç µîÀ» ÅëÇÑ °úÇÐÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ¸·Î ±ÙÀ°·®Àº À¯ÁöÇϸç
üÁö¹æ À§ÁÖ·Î °¨·®ÀÌ µÇ°í ´Ù¾çÇÑ Ã¼ÇüÀ¸·Î ¼·ÃëÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
°ÀÏ°æÈñÇÑÀÇ¿ø I ´ÙÀ̾îÆ® Ä¡·á
01
üÁö¹æ À§ÁÖ °¨·®
Àιٵð °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°·®, üÁö¹æ·®ÀÇ º¯È¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
üÁö¹æ À§ÁÖ·Î °¨·®ÀÌ µÇµµ·Ï µµ¿Í µå¸³´Ï´Ù.
Àιٵð °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ ±ÙÀ°·®, üÁö¹æ·®ÀÇ
º¯È¸¦ È®ÀÎÇÕ´Ï´Ù.
üÁö¹æ À§ÁÖ·Î °¨·®ÀÌ
µÇµµ·Ï µµ¿Í µå¸³´Ï´Ù.
üÁö¹æ °¨¼Ò
±ÙÀ°·® À¯Áö
02
´Ù¾çÇÑ Á¦Çü
Æí¸®ÇÑ º¹¿ë°ú ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ³»´Â ¾Ë¾à, ȯ¾à, ÇѾàÀ» ¼±ÅÃÇؼ
ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Æí¸®ÇÑ º¹¿ë°ú ºü¸¥ È¿°ú¸¦ ³»´Â ¾Ë¾à,
ȯ¾à, ÇѾàÀ» ¼±ÅÃÇؼ
ó¹æ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾Ë¾à
ȯ¾à
ÅÁ¾à
03
°¨·® À¯Áö ÇÁ·Î±×·¥
´ÙÀ̾îÆ®´Â °¨·®º¸´Ù À¯Áö°¡ ´õ Áß¿äÇÕ´Ï´Ù.
¸ñÇ¥ üÁß¿¡ µµ´ÞÇÏ½Ã¸é ¿ä¿ä¸¦ ÃÖ¼ÒÈÇϵµ·Ï µµ¿Íµå¸³´Ï´Ù.
½î¿Á ´ÙÀ̾îÆ®
½½¸² ´ÙÀ̾îÆ®
°ÀÏ°æÈñÇÑÀÇ¿ø I ´ÙÀ̾îÆ® Ä¡·á PROCESS
ü°èÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ® ½Ã½ºÅÛÀ» ÅëÇØ È¯ÀںеéÀÇ Ä¡·á¸¦ µµ¿Íµå¸®°í ÀÖ½À´Ï´Ù.01
Á¢¼ö ¹× ¼³¹®Áö ÀÛ¼º
¾È³» µ¥½ºÅ©¿¡¼ Á¢¼öÇÑ µÚ ȯÀÚºÐÀÇ Æò¼Ò ½Ä½À°ü, »ýÈ°½À°ü,
´ÙÀ̾îÆ® °æÇè µî¿¡ ´ëÇÑ ¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
¾È³» µ¥½ºÅ©¿¡¼ Á¢¼öÇÑ µÚ ȯÀÚºÐÀÇ
Æò¼Ò ½Ä½À°ü, »ýÈ°½À°ü,
´ÙÀ̾îÆ® °æÇè µî¿¡ ´ëÇÑ
¼³¹®Áö¸¦ ÀÛ¼ºÇÕ´Ï´Ù.
02
Á¢¼ö ¹× ¼³¹®Áö ÀÛ¼º
Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °Ç° »óŸ¦ ²Ä²ÄÈ÷ üũÇÕ´Ï´Ù. (¿ÜºÎ±â°ü ÀÇ·Ú, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿©)
Ç÷¾× °Ë»ç¸¦ ÅëÇØ °Ç° »óŸ¦ ²Ä²ÄÈ÷ üũÇÕ´Ï´Ù.
(¿ÜºÎ±â°ü ÀÇ·Ú, ÇÊ¿äÇÑ °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿©)
03
ü¼ººÐ, ü¿, µð³ª¹ÌÄ« °Ë»ç ¹× »ó´ã
±ÙÀ°·®, üÁö¹æ, ºñ¸¸µµ µî ¼¼¹ÐÇÑ °Ë»ç¸¦ ¹ÞÀº ´ÙÀ½
¿øÀå´Ô°ú ½ÉÃþ»ó´ãÀ» ÁøÇàÇÕ´Ï´Ù.
04
¿øÀå´Ô Áø·á
ÀÛ¼ºÇϽŠ¼³¹®Áö¿Í ½ÉÃþ °Ë»ç °á°ú¸¦ Åä´ë·Î
ȯÀÚºÐÀÇ »óÅ¿¡ ¸Â´Â Ä¡·á °èȹÀ» ¼¼¿öµå¸³´Ï´Ù.
05
´ÙÀ̾îÆ®¾à ó¹æ
¿øÀå´Ô Áø·á/ »ó´ã ÈÄ Ã³¹æÀ» ¹Þ½À´Ï´Ù.
½½¸²¾×
½½¸²Á¤
½½¸²È¯
½î¿Á ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥
¸öÀ» °¡º±°Ô ÇÏ°í ÃÖÃÊ 3Àϵ¿¾È 1.5~2.0kg°¨·®À» À¯µµÇÕ´Ï´Ù.
ºñ¿òÇÁ·Î±×·¥Àº °¨·® »óÅ¿¡ µû¶ó 1´Þ ȤÀº 2ÁÖ¸¶´Ù 2~3ÀϾ¿ ½Ç½ÃÇÕ´Ï´Ù.
1) ½î¿Á detox: ´ÙÀ̾îÆ® Àü ¸öÀÇ ³ëÆó¹° Á¦°Å ÇØÁÝ´Ï´Ù.
2) ºñ¿òȯ: ´ÙÀ̾îÆ® Áß¿¡ »ý±â´Â º¯ºñ¸¦ ÇؼÒÇØÁÖ´Â ¾àÀ¸·Î º°µµ ó¹æµË´Ï´Ù.
3) ¼±½Ä: ¸Ó¸®¸¦ ¸¼°Ô ÇÏ°í À§¿¡ ºÎ´ãÀ» °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.